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這些經典美味的番茄系列早餐,怎麼吃都吃不夠,簡單煮健康吃!

大家好,我是美食愛分享小編Choco!今天要來說說關於「這些經典美味的番茄系列早餐,怎麼吃都吃不夠,簡單煮健康吃!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

這些經典美味的番茄系列早餐,怎麼吃都吃不夠

(source: cnread)

番茄獨特的酸酸甜甜的味道吸粉無數,幾乎沒有人討厭吃番茄。關於番茄的美食單品更是不計其數。今天我們介紹幾個關於番茄早餐系列美食,簡單、營養、開胃,人人愛吃,挑食的小孩子也會很愛吃哦。 快手早餐難度:番茄厚燒蛋食材番茄,雞蛋,澱粉,白砂糖,香蔥,油鹽等

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烹飪步驟1/7 準備好雞蛋番茄

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烹飪步驟2/7將番茄表面劃十字刀,然後用開水燙燙,撕掉皮,切成小丁,加一點點白砂糖腌制一會兒

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烹飪步驟3/7將雞蛋打散

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烹飪步驟4/7加入番茄丁拌勻,然後調入澱粉、鹽、香蔥,拌勻

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烹飪步驟5/7鍋中加點油,舀入適量番茄蛋液中小火煎制

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烹飪步驟6/7煎至微微焦黃時翻面煎另一面



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烹飪步驟7/7都煎好後,捲起來,切段,

好吃番茄面絮湯食材麵粉,番茄,雞蛋,蔥姜蒜,油鹽,熟芝麻等

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烹飪步驟1/14準備食材

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烹飪步驟2/14熱油鍋,加入蔥姜蒜炒香

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烹飪步驟3/14 將番茄洗凈,表皮劃十字刀,然後用開水燙燙,去皮切丁

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烹飪步驟4/14熱油鍋,下入番茄丁翻炒,再加一勺番茄醬

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烹飪步驟5/14再加入適量熱水

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烹飪步驟6/14將雞蛋打散備用



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烹飪步驟7/14熱油鍋,倒入蛋液煎熟

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烹飪步驟8/14將雞蛋炒散,然後盛起待用

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烹飪步驟9/14麵粉中加適量水,攪成碎面坨,一點點加入,方便控制水量

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烹飪步驟10/14番茄湯煮沸後,下入炒散的雞蛋(偷懶的話,雞蛋可以不煎,直接淋入蛋液)

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烹飪步驟11/14然後下入調好的麵疙瘩,放進去時抖散,並攪拌,防止都黏一起了

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烹飪步驟12/14出鍋前再撒點白芝麻(不喜歡芝麻就不加)

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烹飪步驟13/14口感非常好,而且非常養胃,腸胃不好的人可經常吃



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烹飪步驟14/14真的是吃完一碗還想吃番茄意麵食材意麵,番茄,洋蔥,大蒜,胡蘿蔔,自製番茄醬(需要加冰糖和檸檬汁),鹽等

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烹飪步驟1/12鍋中燒適量開水,下入一人份意麵煮熟,然後盛起待用

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烹飪步驟2/12自製番茄醬:將番茄去皮切丁

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烹飪步驟3/12番茄切好後放入榨汁機,攪成泥,然後將番茄泥倒入鍋中加熱

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烹飪步驟4/12根據番茄泥的酸甜度,加入適量冰糖,小火慢慢熬,期間不停攪拌,至冰糖融化

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烹飪步驟5/12然後調入一點檸檬汁,拌勻即可關火出鍋

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烹飪步驟6/12冷卻後密封保存,隨時取出來用

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烹飪步驟7/12接著將意麵的配料都準備好

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烹飪步驟8/12熱油鍋,下入配料翻炒

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烹飪步驟9/12然後加入一些自製番茄醬和少許水

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烹飪步驟10/12下入煮好的意麵拌勻

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烹飪步驟11/12拌好後出鍋

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烹飪步驟12/12好吃、便捷又開胃 

 

看完後是不是覺得Choco小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「這些經典美味的番茄系列早餐,怎麼吃都吃不夠,簡單煮健康吃!」出去給大家一起看看喔!

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