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媽媽的五分鐘快手早餐,家裡屬它最受歡迎,爺爺奶奶都敢連吃兩盤,爸爸更說不夠吃!

大家好,我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「媽媽的五分鐘快手早餐,家裡屬它最受歡迎,爺爺奶奶都敢連吃兩盤,爸爸更說不夠吃!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

(source: recipe01)

做蛋羹的時候,蝦子和雞蛋就是絕佳的搭配,那清蒸玉子豆腐的時候,擺上蝦仁,再輔以鮮美的調味料,不僅是熱量低的宵夜首選,更是清晨最有營養的早餐。

不煎、不炒,無油,無糖,還真是一道迷倒萬人的快手早餐。

(source: recipe01)

【玉子豆腐蒸蝦仁】

需要準備:



玉子豆腐兩袋

鮮蝦8個

豌豆8粒

生抽少許

(source: recipe01)

做法:

1、準備好需要的食材。可以用凍蝦仁,也可以用這種青蝦去皮去蝦線,覺得味道更鮮一些。



2、由於玉子豆腐質地柔軟,怎麼打開包裝不碎又完整呢?

用剪刀先把開口剪開,灌入空氣,放玉子豆腐的口袋裡面就會有縫隙,這時候順著一邊用剪刀緊貼著包裝內壁,一氣呵成的剪開,這樣不會碰到豆腐,也能完整打開包裝。

(source: recipe01)

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3、切成薄厚均勻的豆腐段。

(source: recipe01)



(source: recipe01)

4、切好的豆腐擺在盤子裡,豆腐表面擺上蝦仁。

(source: recipe01)

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5、在表面均勻撒上鹽,放入蒸鍋,上汽後蒸5分鐘。時間不用長了,這樣可以保證蝦鮮嫩的口感和豆腐細膩清爽的味道。

(source: recipe01)

6、蒸好後的盤子裡,已經有湯汁了,這時用一小勺的生抽和少許香油混合,倒入盤中,和湯汁混合均勻即可。

(source: recipe01)

入口的鮮滑口感真是無法形容,真的只有你試了才知道多好吃。

(source: recipe01)

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「媽媽的五分鐘快手早餐,家裡屬它最受歡迎,爺爺奶奶都敢連吃兩盤,爸爸更說不夠吃!」出去給大家一起看看喔!

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Reference:recipe01
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