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金針菇的九種吃法,不要總是吃火鍋了,做起來很簡單,常吃還能增強抵抗力!

大家好,我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「金針菇的九種吃法,不要總是吃火鍋了,做起來很簡單,常吃還能增強抵抗力!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

白灼金針菇

(source: toutiao)

用料
主料;金針菇200克
輔料;植物油1/2湯匙、香蔥4根、小米椒3個、鹽1/2茶匙、細砂糖1/2茶匙、生抽2茶匙
白灼金針菇的做法
1.金針菇剪去根部,挑去金針菇老的部分,將金針菇浸泡在淡鹽水裡,如果用淘米水浸泡,會更好
2.煮鍋裡倒入適量清水,燒開後,將金針菇放入鍋裡焯熟
3.將金針菇撈出,過一下涼白開,瀝幹水分備用
4.空碗裡調入適量鹽、生抽、白糖,攪拌均勻

5.香蔥洗淨,切成蔥花
6.小米椒洗淨,切成辣椒圈
7.將瀝幹水分的金針菇碼在碗裡,撒上香蔥
8.炒鍋裡倒入適量植物油燒熱,放入小米椒炒香
9.金針菇裡倒入調料汁,將鍋裡的油、小米椒潑到金針菇上即可
涼拌金針菇



(source: toutiao)

用料
主料;金針菇250克
輔料;蒜4瓣、紅辣椒2根、鹽1小勺、家樂雞粉半小勺、生抽2瓷勺、香醋半瓷勺、油適量、小香蔥1根
涼拌金針菇的做法
1.材料:金針菇、蒜、辣椒、小香蔥、雞粉、生抽、香醋,把金針菇去頭洗淨弄散,蒜切末加鹽和雞粉拌勻,辣椒斜切小段,蔥切末
2.鍋燒開水,把金針菇下鍋加少許鹽焯燙熟後撈出過冷水,擠幹水分,用模具定型壓實
3.金針菇面上抹上蒜蓉,放上辣椒,鍋中燒少許油至冒煙時倒在蒜上面,把模具拿走脫模,淋上生抽和香醋,用小香蔥點綴,即可食用
茄汁金針菇

(source: toutiao)

主料;金針菇500克
輔料;杭椒10克、紅辣椒10克、亨氏番茄醬20克、食鹽4克、白糖3克、雞精2克、植物油10毫升、蒜10克水適量
茄汁金針菇的做法
1.準備食材
2.將金針菇清洗乾淨,去掉底部,青紅辣椒切碎,蒜切末
3.鍋中加入適量食用油,油熱的時候加入蒜末,煸炒出香味
4.加入亨氏番茄醬,煸炒出紅油
5.倒入適量的熱水

6.將金針菇放入鍋內煮開後開始調味,加入鹽、糖、雞精
7.將煮熟的金針菇盛到碗內
8.將青紅辣椒放在金針菇上面
9.換一個乾淨的炒鍋,鍋內倒入適量的食用油,油溫六七成熱的時候關火,將油潑在辣椒上面即可
金針菇肥牛卷



(source: toutiao)

用料
主料;金針菇200g、肥牛150g
輔料;蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙
金針菇肥牛卷的做法
1.肥牛解凍
2.金針菇去根 浸泡洗淨
3.蠔油 生抽 糖 胡椒粉 調成醬汁
4.肥牛加入醬汁攪拌均勻
5.金針菇裹上肥牛 放入烤盤中
6.185度烤15分鐘
白灼金針菇

(source: toutiao)

用料
主料;金針菇1小把
輔料;醬油10毫升、沙拉油少許、朝天椒2個、植物油30毫升、小蔥1根
白灼金針菇的做法
1.金針菇洗淨切去根部
2.在鍋中燒水,水沸騰後放入金針菇,淖燙1分鐘左右,時間太長金針菇就沒型了
3.將金針菇撈出擺放在碗裡
4.淋上醬油
5.起油鍋放入切好的朝天椒和蔥段爆香
6.均勻的淋在金針菇上
香辣金針菇

(source: toutiao)

主料;金針菇300克
輔料;雞蛋清30克、花生仁(炒)15克
調料;沙拉油20克、食鹽3克、味精1克、蔥10克、薑5克、蒜5克、花椒5克、香油1克、玉米澱粉10克、麵粉5克、朝天椒10克、辣椒油15克
香辣金針菇的做法
1.金針菇去根,洗淨,下入加有鹽的沸水鍋中焯燙,撈出瀝幹水分
2.蛋液加入澱粉、麵粉及適量清水調成麵糊
3.淨鍋上火,注入沙拉油燒至五成熱,取金針菇掛勻麵糊,逐根下入油鍋中,炸至金黃色,倒出餘油
4.鍋留底油,放幹辣椒節、花椒、薑末、蒜末炒香
5.倒入炸好的金針菇翻炒,並加入鹽、味精、香油、紅油、花椒油調味
6.撒入花生碎(搗碎)和蔥花炒勻,起鍋裝盤即可
蔥香金針菇



(source: toutiao)

用料
主料;金針菇300克
輔料;油40克、鹽1克、生抽15克、蠔油3克、香蔥3根、老乾媽辣椒醬1勺
蔥香金針菇的做法
1.金針菇撕開洗淨
2.鍋裡放水燒開,放金針菇煮一分鐘,撈起
3.瀝幹水份
4.裝盤
5.碗裡放適量鹽、生抽、蠔油、老乾媽辣椒醬攪拌均勻
6.淋在金針菇上
7.鍋裡燒幹水,倒油,放蔥花煸香
8.趁熱淋在金針菇上就好啦
金針菇肥牛湯

(source: toutiao)

用料
主料;牛肉120克、綠豆芽100克、金針菇100克
輔料;鹽2勺、料酒2勺、牛肉粉10克、香菜15克
金針菇肥牛湯的做法
1.準備食材,金針菇、綠豆芽洗淨
2.香菜切段,肥牛放入料酒去腥
3.鍋中水煮開後放入牛肉粉
4.煮開後放入綠豆芽、金針菇
5.煮開一會後放入肥牛片
6.放鹽
7.關火撒上香菜
剁椒金針菇

(source: toutiao)

用料
主料;金針菇400克
調料;剁椒4湯匙、蒸魚豉油3湯匙、小蔥2棵、植物油2湯匙
剁椒金針菇的做法
1.金針菇剪去根部,洗淨瀝水,擺在盤中
2.將剁椒鋪在金針菇上面
3.蒸鍋加水,大火燒開,金針菇入鍋大火蒸5分鐘
4.金針菇出鍋後將盤子裡的湯汁倒掉不用
5.小蔥切末,灑在剁椒上,澆一些蒸魚豉油,最後澆上熱油即可

看完後是不是覺得葡萄小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「金針菇的九種吃法,不要總是吃火鍋了,做起來很簡單,常吃還能增強抵抗力!」出去給大家一起看看喔!

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Reference:toutiao
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