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老媽做的紅燒肉,肥而不膩入口即化,香的停不下來,原來她是加了一瓶這個液體!

大家好,我是美食愛分享小編Uber!今天要來說說關於「老媽做的紅燒肉,肥而不膩入口即化,香的停不下來,原來她是加了一瓶這個液體!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

像我這樣的吃貨來說,對於紅燒肉這樣的美食是毫無抵抗力的,肥而不膩入口即化,這也是我在家中做的最多的一道美食。不只是小我這樣的肉食動物喜歡吃,美女們也非常鍾愛這道菜,紅燒肉富含豐富的膠原蛋白,會有美容的效果哦,今天就為廣大的吃貨朋友們介紹一種特別好吃的紅燒肉做法。

一罐啤酒就能做出香噴噴的紅燒肉。

啤酒紅燒肉

食材準備:

五花肉 770克,食鹽 2克,醬油 8克,冰糖 20克,薑 3片,蒜 6瓣,八角 1個,料酒 4克,香醋 1.5克,調和油 適量,啤酒 330ml,香葉 1片。



做法步驟:

1、將五花肉洗淨後切成小塊;

2、切好蒜瓣,薑片;八角,香葉沖洗下。

3、鍋內加少許油加熱後,把五花肉放入。



4、中小火,翻炒至肉塊變色後,加入料酒4g繼續翻炒。
5、然後再加入冰糖翻炒,放入蒜瓣,薑片,八角,香葉炒香。

6、等到配料都炒出香味後,加入香醋,醬油,中火慢慢翻炒到肉塊裹上色。

7、注入啤酒,啤酒的量大概要沒過肉塊即可。



8、蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火慢燉40分鐘左右。湯汁濃稠後,撒上少許鹽炒勻,開大火收汁即可。

五花肉的營養價值

1.肉類含蛋白質豐富,一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質,不僅含有的必需氮基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。
2.肉類中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各種脂肪酸和甘油三脂。還有少量卵磷脂、膽固醇、游離脂肪酸及脂溶性色素。肉類脂肪可提供較多的熱量,如100克肥豬肉可提供熱量830千卡。
3.肉類約含有1%左右無機鹽,瘦肉中較多,特別是臟器內含量很豐富。如100克豬肝中含鐵為25毫克,牛肝含5毫克。肉類還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等,如豬肉(肥瘦)每100克含維生素B1 0.53毫克、B2 0.12毫克、尼克酸4.2毫克。
4.肉類中含糖量較低,平均只有1-5%。按照中醫的理論,豬肉性能微寒、有解熱功能,補腎氣虛弱。
5.肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

看完後是不是覺得Uber小編在美食愛分享分享的亞洲料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「老媽做的紅燒肉,肥而不膩入口即化,香的停不下來,原來她是加了一瓶這個液體!」出去給大家一起看看喔!

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