哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「肉鬆自己在家做!超級簡單,孩子都愛吃,媽媽們都搶著跟我學,無添加的健康配方!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!
寶媽家的肉鬆從不外面買,雞肉鬆、牛肉鬆、混合肉鬆是小朋友的常備美味,不光是佐粥,攤荷包蛋的時候放上一些味道也極好。
寶媽不得了,做這樣的蛋給孩子吃,孩子一口氣吃仨,再也不挑食了
最近網紅的蛋黃肉鬆青團、肉鬆小貝可都離不開它呢,並且這東西耐儲存,冰箱冷藏半個月都不壞呢。
【自製豬肉鬆】
食材:
豬裡脊肉600克,蔥1段,姜2塊,八角2個,鹽適量,糖2勺,植物油2勺
做法:
1 備好食材
2 裡脊肉切片,清水沖洗去血水,冷水入鍋焯水
3 肉片撈入電壓力鍋內膽,加入和食材齊平的清水,放入蔥、姜、八角,壓制30分鐘
4 把壓好的裡脊肉連湯倒入炒鍋里,挑出蔥、姜、八角,撈出渣子
5 開中火收湯,不斷用飯勺碾壓碎肉片,越碎越好
6 鍋里看不到湯的時候倒入不粘鍋里,加植物油、白糖、鹽、醬油,中小火用筷子翻炒
7 肉鬆鬆散、不抱團、水汽明顯減少就可以關火了,涼透後裝入玻璃保鮮盒裡,冰箱冷藏儲存。
寶媽小貼士:
1還有一種做肉鬆的方法:壓好的肉片撈出,裝入保鮮袋裡用擀麵棍壓碎,再手撕成細絲,然後再炒,個人覺得我今天這個方法更好用,並且肉鬆的味道也特別香
2 肉要壓軟爛,要用飯勺不斷的壓碎最後才有絨
3 用不粘鍋炒肉鬆最好,但前邊的帶湯的步驟要普通鍋
4 最後肉鬆的味道是咸甜,鹽的量依據孩子的大小靈活掌握