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教你一招,番茄燉牛腩的做法,湯濃味美、酸甜可口,肉鮮入味!

西紅柿燉牛腩吃起來湯濃味美、酸甜可口、肉鮮味美,絕對是一道既有營養,人人愛吃的一道家常菜。西紅柿也叫番茄,含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,生吃西紅柿能補充維生素C,吃煮熟的西紅柿能補充抗氧化劑。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

做西紅柿燉牛腩這道菜時,焯牛腩一定要涼水下鍋,燉牛腩往鍋裡一定要加熱水,這樣牛肉不會突然遇冷而變得緊實,並且熱水一定要一次性加足加夠,這樣湯汁才能更加美味,沒有高壓鍋也是可以用普通鍋來燉,這樣時間要長很多。

所需要的食材:

牛腩、西紅柿4個、姜、蔥、香菜、番茄醬、料酒、鹽、糖以上適量。

西紅柿燉牛腩製作方法步驟:

1、首先把西紅柿頂部劃個十字花刀,再把西紅柿朝下放入開水中燙一下,把外皮扒掉。



2、接著把西紅柿的一部分切成大塊,一部分切成碎丁,把牛腩切成塊,把蔥切成末、姜切成片。

3、再把鍋中加些涼水,把牛腩、薑片、料酒放在鍋裡燒開,然後撇去上面的浮沫,把牛腩撈出來。

4、炒鍋中加入適量的植物油,油燒熱後,先放入蔥花炒香,再加入西紅柿碎丁煸炒,2分鐘左右加入適量的番茄醬繼續翻炒均勻。



5、這時再把牛腩放入鍋內接著炒一下,再放入少量的白糖翻炒,然後加入適量的鹽和熱水。

6、等大火煮開後,再把鍋內的牛腩和湯一起倒入高壓鍋內,高壓鍋選擇牛肉按鍵,用高壓鍋壓一下。

7、高壓鍋時間到排氣後,再倒入炒鍋裡,再把大塊西紅柿加入,接著煮開就可以出鍋了。



8、出鍋後盛在海碗裡,再放上香菜葉,就可以食用了。

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