眾所周知,常吃水果對皮膚好,很多水果還有美白祛斑的功效。但很多人不知道,被丟棄的果皮護膚效果也不遜於果肉哦!
這8種果皮能護膚
01香蕉皮
把香蕉皮曬干磨成粉就是保護肌膚的美容佳品,而香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛免受紫外線傷害。此外,用香蕉皮來擦拭容易長凍瘡的部位,可以預防凍瘡。
02柚子皮
柚子皮含有精油,可提取做香味劑、化妝品,還可提取出殺菌物質。柚皮中含有的黃酮類物質,抗炎作用明顯,對痘痘有調理作用。此外,柚子皮所含的豐富果膠,有美容養顏的功效。
03西瓜皮
西瓜皮富含維生素C、E,用它擦拭肌膚,或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上,待10-15分鍾後用水洗淨,有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
04蘋果皮
蘋果皮的營養價值很高,富含果膠和膳食纖維,能夠促進腸道蠕動。它還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質,具有很強的抗氧化活性,能抵抗衰老。
05檸檬皮
洗澡時可以把檸檬皮泡在水中,不僅清香宜人,而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。日常還可用檸檬皮擦手、腳或者身體其他部位,能使皮膚變得細嫩、潤滑。
06橙皮
將橙皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外,橙皮還可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
07葡萄皮
葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等營養成分,可美容抗皺,使臉色紅潤。
08獼猴桃皮
獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗炎、抗過敏的功效。表皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍,隻需將獼猴桃連皮榨汁,過濾後飲用即可,方法十分簡單。