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吃它比薏米祛濕好百倍!只要喝7天,10年濕氣去光光!很多人卻都不知道!

各位讀者安安阿~~我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「吃它比薏米祛濕好百倍!只要喝7天,10年濕氣去光光!很多人卻都不知道!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看吧!

 

 

人一到中年,都有個普遍的現象,那就是身段都也有定然的發福,漢子一般都有著“將軍肚”,而女士的小肚腩也是會愈來愈大。

(source: toutiao)



 

你認為這隻不過簡單地肥胖嗎?那是不是平日不但有著便秘,口臭,尚有排便總是排不潔淨的覺得呢?這其實就是體內含濕邪之氣。

(source: toutiao)

 

芡實稱為“水中人參”,也叫雞頭米,是一種可貴的中藥材,但營養價錢卻不低於藥用代價,因而常被當成食材食用。

古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品,它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的本性,上面來了然芡實的營養價格和吃芡實的甜頭。



芡實含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質、碳水化合物、樹脂、維生素、粗纖維、胡蘿蔔素、礦物資等。

據營養成份賞析,每100克芡實含有卵白質4.4克、澱粉32克、鈣9毫克、磷110毫克等。

(source: toutiao)

 

芡實常見做法:

蓮子芡實湯,蓮子芡適用水泡洗好,薑切片,豬腱肉切件,豬肋骨飛水待用。取一湯鍋,列入過量的水與全數原料,先是大火煲1小時。



轉小火煲1.5小時擺布,煲至湯色濃濃的,下鹽調味就可飲用。當然更方便的話也可以直接用炒熟的芡實泡水喝。

為什麼現代人的病那麼複雜,那麼難治?

因為他們體內有濕,體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合,糾纏不清!所以大家一定要及時趁早地調理自己的身體。

(source: toutiao)

 

看完後是不是覺得葡萄小編在美食愛分享分享的甜點大全文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「吃它比薏米祛濕好百倍!只要喝7天,10年濕氣去光光!很多人卻都不知道!」出去給大家一起看看喔!

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Reference:toutiao
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