軟糯多膠的銀耳,不僅適合做湯羹,做成柔軟可口的小餅,同樣會受到小朋友的喜愛。今天和大家分享的這款銀耳軟餅的做法,用富含膳食纖維的銀耳和南瓜,加上適量麵粉,做一道小寶寶也可以咬得動的可口小餅。銀耳的清甜加上南瓜的甜香,不僅小寶寶愛吃,連大人都會不自覺的喜歡上呢!
銀耳小軟餅
食/ 材
幹銀耳2g
南瓜100g
普通麵粉(中筋麵粉) 30g
清水300g
植物油適量
工具:湯鍋、不粘鍋
熟練耗時:45mins(不含浸泡時間)
參考月齡:11個月及以上
適合對象:對以上食材不過敏的寶寶
做/ 法
1.把銀耳掰碎,加入300g清水浸泡至泡發。
2.把銀耳撕碎後,連同清水倒入湯鍋中,大火煮開後轉小火。
3.煮至銀耳出膠,湯汁粘稠。
4.撈出放涼。
5.南瓜去皮去瓤,刨成細蓉。
6.將放涼的銀耳,南瓜與普通麵粉(中筋麵粉)混合在一起。
7.用筷子充分攪拌均勻。
8.小火熱鍋,刷一層薄油。
9.用勺子舀一勺麵糊放入鍋中。
麵糊一次的分量不要太多,盡量攤薄,方便煎熟避免中間夾生。
10.煎至定型後,給它翻個身。
11.繼續煎至兩面微黃,柔軟的小餅就可以出鍋咯。
一次吃不完的,可以密封後冰箱冷凍起來,兩週內吃完。吃之前隔水燉熱,或者用微波爐叮熱即可。
也能跟著影片一起做唷!