這款玉米汁最適合孩子和老人飲用飲用，香里帶著微微的甜，不但好喝，玉米含有豐富的谷氨酸，這種氨基酸能促進我們的發育， 老人喝也很棒。玉米開胃、利尿、清濕熱，簡單2步做一大杯，每天一杯身體棒！

材料：
鮮玉米
做法：

1，玉米煮熟。

2，把玉米粒用刀削下。

3，直接放入破壁機。

4，加入適量的水。

5，打成細膩的玉米汁。

6，倒出來，即可飲用。

最適合孩子喝老人，經常喝健康益腦。

朋友們都學會了嗎？除了上面這個做法，玉米還能做出很多花樣美食哦，接來就和小編一起看看吧！

來看看還可以怎麼料理吧！