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鮮爽酸菜魚,超級鮮美不油膩,好吃到連鍋底都舔了,這個滋味千萬別錯過!

今天重陽節,祝愿天下長者康健喜樂,闔家平安。這道菜雖然不是軟糯養生的敬老菜,但是我家姥姥姥爺很喜歡,做來孝敬雙親。

用料

草魚一條2—3斤 酸菜一斤 蒜一頭 薑一大塊 朝天椒適量 蒜蓉辣醬一勺 生抽五勺 白胡椒粉半勺 料酒一勺 糖一勺 蔥花適量 香菜適量

做法步驟

1、蔥薑蒜辣椒切碎,薑蒜不怕多,辣椒根據自己口味。五勺生抽一勺蒜蓉辣醬或者郫縣豆瓣調勻。

2、也可以用超市的酸菜魚料,味道都不錯,也省事,按照包裝說明做就行。但是我還是自己炒底料。酸菜一斤(南方的酸菜跟東北的酸菜不是一回事兒),兩斤半草魚一條,斬魚頭破開。

3、酸菜切絲。南方的酸菜種類繁多,芥菜、青菜、白菜加鹽和辣椒泡製。醃製過後味道差不多。



4、鍋裡寬油燒熱。南方一般用菜籽油,更香濃,但油煙大,我用的花生油,為了更醇厚的滋味,可以加一勺熟豬油,我剛好有煉製好的蔥香豬油。不加也沒關係。

5、油燒熱後小火爆香蔥薑蒜。

6、酸菜淘洗兩遍,撈出攥乾水分,下鍋大火翻炒五分鐘,到酸菜香味濃郁。

7、加入調好的醬料,再炒兩分鐘。



8、加半鍋水燒開。

9、來處理草魚。磨刀,磨刀,磨刀,我以前片魚片各種費勁,除了力氣小,主要還是刀不夠快。刀夠快了,拿塊乾淨的口布,壓著防滑,從魚尾處貼著脊背片,輕鬆劃到頭。

10、草魚的三枚切。

11、魚骨斬塊跟魚頭放一起。魚肉側斜片下排刺。這是兩片魚肉片好後的兩塊魚肉兩塊排刺。



12、魚肉一刀斷、一刀連。切出蝴蝶型魚片。

13、魚頭、魚骨加半勺白胡椒,半勺澱粉、半勺鹽、半勺料酒,攪拌均勻,醃製十分鐘。魚片另置一碗,處理方法相同。

14、酸菜底料燒開後,下魚骨魚頭,輕挪全都浸泡在湯汁裡。加蓋燜煮十分鐘,不要翻動,草魚肉質並不柔韌,翻動易碎。

15、最後表面鋪上蝴蝶魚片,更不要翻動。加蓋煮兩分鐘。熱氣沸水就能把魚片汆燙熟了。

16、有的做法是表面再撒乾辣椒花椒滾油熗,但是我覺得酸菜魚還是鮮美清辣的口感最好。出鍋前嚐嚐湯汁味道,做魚不能淡,可以再加適量鹽調味,最後加半勺糖提鮮。

17、要不要試試。

除了以上做法也有其他的做法參考看看唷!

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