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冬天,最愛這個白蘿蔔豬骨粉絲湯,有肉有菜,味道鮮美,很有飽足感,每次都做一大鍋!

冬天最幸福的就是吃吃吃,最過癮的吃法就是大口吃肉,大碗喝湯。吃飽喝足,才可以暖暖地過冬呀。所以今天就給大家推荐一款骨頭湯,有肉吃還有湯喝,最適合大冬天來一碗。
這次的骨頭我選用的是豬脊骨,肉鮮、味美,燉湯特別好。當然你也可以用排骨、筒骨或者其他肉骨頭,只要新鮮就好。為了營養合理,葷素搭配還是非常有必要的,那麼湯裡搭配哪種蔬菜好呢?冬季的應季蔬菜比較少,可以用來燉湯的就更少了。想來想去,還是蘿蔔最好,新鮮好吃,價格還不貴,現在不吃,等待何時?而且蘿蔔營養價值特別高,古有“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,“蘿蔔上市,郎中下市”的說法。還有“冬天的蘿蔔賽人參”的說辭,這些都說明了蘿蔔的營養和食用價值是非常高的,多吃蘿蔔可以強身健體,預防疾病。
另外,我還在湯內搭配了粉絲,豐富了食材,也使湯的口感更豐富。

【白蘿蔔豬骨粉絲湯】

【食材】豬脊骨/白蘿蔔/粉絲/姜/小蔥/鹽/胡椒粉/料酒

【具體製作步驟】
1,買回來的豬脊骨先用清水浸泡一個小時,把裡面的血水泡出來。然後涼水下鍋,加入一勺料酒和幾個薑片,大火燒開後再煮1分鐘,撈出用清水把表面的浮沫沖洗乾淨。



2,砂鍋內加入半鍋水,把水燒開後,把焯水後的豬脊骨放入砂鍋,大火燒開後蓋上鍋蓋調中小火煮40分鐘。

3,粉絲提前泡發,白蘿蔔去皮、洗淨,切成蘿蔔絲。

4,豬骨燉至40分鐘,已經完全熟透了,這時倒入蘿蔔絲。然後加適量鹽和少許胡椒粉調味,蓋上鍋蓋煮2分鐘。



5,待蘿蔔絲稍稍煮軟,把泡好的粉絲也倒入鍋內。

6,待粉絲煮透,白蘿蔔絲煮熟,就可以關火了。

7,暖心暖胃的豬骨湯就做好了,趕快吃吃喝喝吧~



小貼士
1,燉湯的骨頭可以買排骨、筒骨或者這種豬脊骨,都是可以的,但是一定要買新鮮的,冷凍的味道就要差很多了。
2,蘿蔔不要切塊,切成絲煮出的湯更鮮,也不會有蘿蔔的辛辣味。

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