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別總是白水煮雞蛋了,換種做法,滑嫩入味,營養加倍,15分鐘就出鍋,遠離油煙

又到了忙忙碌碌的工作日,再忙也不能虧待了自己的胃,一日三餐要規律。
大家的晚餐基本都要回家吃,每當身心疲憊之時,快手菜就成為了晚餐的首選。
省時但味美的快手家常菜倍受歡迎。
大多數的快手菜都是素菜,亦或是涼拌菜,
而肉菜相對於蔬菜而言,烹飪過程略長,所以快手肉菜不多。

雞蛋營養豐富,幾乎家家都會在冰箱裡存一些,用著方便,
平時我們把雞蛋很多時候都會用來白水煮雞蛋,簡單方便。

教你別總是白水煮雞蛋了,換種做法,營養加倍,比煮雞蛋好吃百倍。

兒時的美味,小時候最喜歡吃這道菜,是用農家散養雞下的蛋,放在鍋裡蒸,叫臥雞蛋,
裡面加入了肉末,營養更豐富了,做法簡單,很容易就能學會。

【肉末臥雞蛋】

材料:笨雞蛋4個、豬肉150克、油鹽適量、香油12湯匙、蔥1段、薑1片、蒸魚豉油2湯匙、
做法:



1.準備好所需材料,雞蛋最好用土雞蛋,就是農家散養的雞,
下的蛋,有營養,豬肉用廋肉做就可以,有肥肉吃著比較膩。

2.首先把豬肉剁成肉泥,剁得細膩些,薑切末,一半的蔥切成蔥花,一半的蔥切成蔥末

3.把剁好的豬肉泥放在容器裡,加入薑末和蔥末,12湯匙油,
再加入少許鹽,不要加多了,後邊步驟還要加醬油,別做鹹了,
加入2湯匙水,用筷子攪拌均勻,加點水,可以使肉餡比較嫩



4.將攪好的肉餡放在稍深一些的盤子內,用湯匙抹平成圓形,鋪滿盤底就可以了

5.將雞蛋磕入盤內,鋪在肉餅上面,不要弄碎了,
雞蛋的數量按自己的需求放,也可以加多幾個,盤子能裝得下就可以。

6.蒸鍋加水燒開,將盤子放在籠屜上,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸15分鐘,
到時間後將盤子取出,淋入醬油,醬油選用蒸魚豉油或者生抽都可以,
蒸魚豉油鹽比較淡,還帶有一絲的甜味,推薦使用,
撒上蔥花,淋入少許香油提味,一盤好吃味美的肉末臥雞蛋就做好了。
還可以用刀劃成8瓣,這樣方便食用。



小貼士:

豬肉泥裡加入蔥和薑可以去掉豬肉的腥味,加入少許水可以使肉嫩一些,
蒸好後肉質口感不會變老,醬油用蒸魚豉油或者生抽都可以,
別用老抽。大火蒸15分鐘就可以了。

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