＜五色營養炊飯＞
材料：
1.蘑菇數朵
2.地瓜一條
3.新鮮栗子數粒（不是糖炒栗子喔！傳統市場買得到新鮮栗子。）
4.牛蒡一段
5.胡蘿蔔一段
做法：
所有食材洗凈後，切成適量大小，和米一同放入鍋中，加入高湯或清水，米和水的比例大約是兩杯米，倒入2.5～3杯的水量。
電鍋外鍋倒入一杯量米杯的水，按下開關炊煮。
電鍋跳起後，再悶約十五分鐘，即可開蓋享用囉！
非常簡單又色香味俱全的炊飯完成囉！
這道「五色營養炊飯」，提振寶貝胃口，抗發炎、抗氧化、防癌，全方位健康料理！
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Lemon
- 家常料理
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