體內濕氣重？用它泡水喝，祛濕排毒體重輕

因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。濕氣又稱「邪氣」，濕氣過重易傷陽氣。也就是說濕氣在身上會給我們身體帶來很多的疾病，女人主要表現在肚子，肚子越凸出，則說明體內濕氣越重。

薏米紅豆粉茶

痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。華佗拾遺九質系列是根據中國人的九大體質，結合經典華佗漢方，精心配伍量身打造的健康養生茶，每種十二味配方，講究君臣佐使，每天來一杯吧！

伏菊散

茯菊散是祛濕氣最經典最有效的一個方子，茯菊散由多種食材相輔相成，祛濕效果明顯，濕氣沒有了，小肚子自然癟下去了，水桶腰、盤子臉、粗胳膊才能隨之瘦下去。 

一碗泄油瘦身湯

一碗泄油瘦身湯去油膩效果非常的好，堅持兩個療程就可以看到效果了。很多時候肚子大，小肚子上堆積太多的贅肉，濕氣重，其實不是別的，只是因為我們體內油太多！

紅豆薏米粉

祛除脾胃濕氣，非紅豆薏米莫屬。薏米，在中藥里稱「薏苡仁」，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，一起搭配效果更佳！

平時少吃些高脂肪的食物，同時控制脂肪以及熱量的攝入。在平時吃點這些食物，減肉去濕二不誤！

荷葉茶冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是一款非常流行的茶飲，瘦身達人每次飯前的時候都會喝它，能增加飽腹感，通過減少飲食來達到減肥的效果。也有人飯後喝它，能起到很強的利尿效果，有效將體內的毒素和垃圾排出體外，身邊好多朋友都在喝。

江西婺源金絲皇菊

濕熱重的話最容易上火長痘痘，喝點菊花茶，則可以幫助身體排毒，降火，消滅痘痘。經常喝還能達到去濕氣的效果。

純天然玉米須茶

玉米須中有很多維生素等營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫。

醋泡生薑片

姜本來就有很好的祛濕作用，每天閒下來吃兩三片醋薑片對人健康是非常有幫助的，不但能祛濕而且還能健脾胃。 

驅寒祛濕氣泡澡藥包

十人有九濕，睡覺的時候，是不是喜歡流口水？頭髮是不是老愛出油？體內濕氣重，這款來自大自然的天然味道，以山楂，決明子玉米須為主要的原材料。科學的搭配，更加的營養健康，簡單的小包裝，使用起來更加的方便我們，喝起來是一股純天然的味道，不管你是飯前喝還是飯後喝，祛濕的效果都是棒棒噠！