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自己做肉鬆原來這麼簡單,無添加,更健康,再也不用去外面買啦!

哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「自己做肉鬆原來這麼簡單,無添加,更健康,再也不用去外面買啦!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

 

肉鬆

柔軟酥鬆,綿而不膩,老少咸宜

(source: recipe01)

在家自己做肉鬆

不僅可以根據自己喜歡的鬆軟程度來烹製

也可以做成自己愛吃的口味

比如芝麻海苔、麻辣、五香等等

更不會含防腐劑、色素、香精

可以保證新鮮與健康

絕對的放心

趁著週末在家做點小零食吧

【五香肉鬆】

食材準備

主料:



豬瘦肉|500克

配料:

生抽|2茶匙

老抽|1茶匙

白糖|2茶匙

八角|2個

桂皮|半個

草果|2個

橄欖油|1茶匙

鹽|1調味匙

做法

1

豬肉切小塊。

(source: recipe01)

2



切好的豬肉塊放入壓力鍋中。

(source: recipe01)

3

再放入八角2個、草果2個、桂皮半個,加入剛剛沒過豬肉的清水,蓋上蓋子壓到肉一捏就碎。

(source: recipe01)

4

撈出來控水晾涼。

(source: recipe01)

5

將肉塊放入保鮮袋裡用擀麵杖敲散,多擀一會兒成為肉蓉狀態。

(source: recipe01)

6



壓不碎的用手撕一下。

(source: recipe01)

7

將肉絲放入麵包桶內。如果喜歡更細膩的可以把肉再撕一遍。

(source: recipe01)

8

加入糖一勺、橄欖油一勺、生抽2勺、老抽1勺,拌均勻。

(source: recipe01)

9

然後啟動麵包機做肉鬆的程序,翻炒1小時即可。(沒有麵包機的話用炒鍋也可以,自己觀察,炒至上色均勻即可。)

(source: recipe01)

10

倒出來晾涼就可以裝入保鮮盒。

(source: recipe01)

(source: recipe01)

(source: recipe01)

12

烹飪小技巧

(source: recipe01)

1. 用高壓鍋還是炒鍋可以按自己的喜好來決定,因為高壓鍋不用看著,所以選擇高壓鍋更方便。

2. 用擀麵杖擀精肉的話有點費力,可以先擀,然後用手撕,這樣做出來的肉鬆也會更加彭松。

3. 有的麵包機有1小時的肉鬆功能,要是用炒鍋,建議用打蛋器攪拌翻炒。鍋鏟翻不了那麼蓬鬆。

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「自己做肉鬆原來這麼簡單,無添加,更健康,再也不用去外面買啦!」出去給大家一起看看喔!

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Reference:recipe01
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