記得佛家說過人生四苦：一是生老病死；二、求不得；三、怨憎會；四、愛別離。
第一苦，生老病死
生老病死，即出生，衰老，生病，死亡。
我們一絲不掛的來到這個世界，慢慢地在成長，從兒童長成青年，然後中年，老年直至死亡。
這是人生的必然經歷，古往今來，無論王侯將相，或是英雄豪傑，還是平民百姓，都逃脫不了這一規律。既然是無法擺脫的，我們只能去遵守。
有的人活著，卻已經死了，有的人死了，卻還活著，這就是差別。
人不在了，卻還活在人們心中的人，我相信他的一生必是內心快樂豐富的，那些雖然活著，心卻死了的人，他們就真的是痛苦的，活著的每一天都是在熬日子。
我所說的，人不在卻還活著的人，不一定要是偉人或者時代的英雄，他隻不過是活出了真的自我，享受活著的每一天，能夠把快樂或是積極的態度帶給周圍的人。
畢竟，能夠被時代記住的只有少數人，我們大多數人只是漫漫人海中的一員。
生，是我們無法自己選擇的，但既然你來到這個世界，就不要辜負這個結果。
老，這是生命的規律，順其自然就好。
病，是可以控製的，你要管理好自己的身體，不要生病了才知道健康是最重要的。
死，是痛苦也是解脫，無論你是不舍還是釋然，一切的一切都歸於塵土。
第二苦，求不得
求不得，求不得，真的很可悲，求不得就是你所求你得不到。
人，都是有欲望的，或大或小，各不相同，但沒有一個人可以擺脫欲念，一旦念起，卻又不得，何其可悲。
愛情，事業或是我們最深的執念。
情字當頭，誰能幸免，所愛之人得不到，內心的痛苦難以言說，但既然已得不到，我們唯有放下，緣起緣落都是早有安排的。
事業不過一個利字，若看不開，定會為其苦惱一生。做事我們但求問心無愧，盡力就好，得不到就放手。
第三苦，怨憎會
怨憎會，就是和怨恨、憎惡的人或事物遇見了或者在一起，是一種痛苦。
自己不喜歡甚至厭惡的人或者事情，都會想去避免，但很多時候避免不了，我們該怎麼辦，唯有看淡。
俗話說的好，用別人的錯誤懲罰自己是對自己最大的傷害。
無論多大的仇恨，時間會衝淡一切，想要活的自在，就要放下怨恨，想想這些都只是你的過客。
第四苦，愛別離
愛別離，就是和所愛的人分開或者愛人離開。
這個愛不僅是愛人，也是親人，朋友，你所珍惜的人。
當分別來臨，是任何人都不能承受的痛苦。有的分開是暫時的，有的卻是永遠，有的我們可以期待下次的相遇，有的我們只能銘記於心，慢慢懷念。
我們都知道有的事發生就是發生了，沒人能改變，與其在苦苦悔恨，不如珍惜我們所擁有的。
當你和所愛之人在一起的時候，好好珍惜相處的時光，活在當下是最美的。