哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple！今天要來說說關於「紅棗和它一起泡，每天喝一杯，40天後體內濕毒都排凈，臉色更加紅潤喔！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！

姜棗茶，特別適合夏季飲用，不但能排出體內濕毒，長期飲用還能美容養顏。

姜棗茶使用材料

姜、蔥、紅糖或者蜂蜜

製作的方法

1.生薑去皮切片。

2.大棗去核，劃口。

3.將姜、棗、紅糖（蜂蜜）放於壺中煮沸。

姜棗茶的功效與作用

1.棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結石的產生，還具有滋陰補陽，補血的功效。

2.生薑可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。

3.飲用薑棗茶能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心、促進消化的作用，女性長期飲用可以美容養顏。

4.夏天炎熱，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。

暖心小貼士：姜棗茶最好是上午把它喝完，因為生薑下午3點以後喝會影響睡眠。

姜棗茶的功效與作用。棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結石的產生，還具有滋陰補陽，補血的功效。生薑可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。女性長期飲用可以美容養顏。夏天炎熱，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。

大棗紅糖薑水

材料

大棗 6個、生薑 1塊、紅糖 1勺、水適量

做法

1、將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土。

2、將洗好的棗切成片。

3、生薑洗凈後切成片。

4、將棗片和薑片放在煮鍋中，加入適量水先浸泡10分鐘左右。

5、開火將水煮至沸騰，加入紅糖繼續小火熬煮。

6、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了。

檸檬花草茶是由檸檬、玫瑰花、製作而成的花草茶，給人清新、自然的感覺，具有美白、補水的功效。利尿解毒，消除水腫及多餘脂肪。調節油脂分泌，有益於油性膚質和發質。

烏梅服用之後具有排毒的作用，能夠有效的預防食物在胃腸道中的積壓以及腐化。所以說，平時生活中將烏梅泡水喝，能有效促進消化作用。對夏季脾胃虛弱有很好的保養作用。增強脾胃的消化功能。

每周常吃點,排毒速瘦,防白髮抗衰老,一直貌美如花!

小編為你介紹1道好吃想瘦的減肥食譜。

涼拌芝麻海帶

材料：新鮮海帶一根、熟芝麻、大蒜、香菜、幹紅辣椒、食鹽、白砂糖、生抽、醋、食用油適量。

做法：把新鮮海帶放入開水中焯一下，待到顏色由褐變綠馬上撈出，沖涼水；洗去海帶表面的雜質，用清水浸泡兩小時，中間換水一次；海帶撈出瀝乾水分，切成海帶絲;大蒜搗成泥、紅椒剁成碎、香菜切成碎備用；紅椒、蒜泥、熟芝麻添加食鹽、白砂糖、生抽、醋攪拌勻；食用油燒熱澆在碗汁裡，加入海帶絲，撒上香菜就可以了。

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡美食愛分享的文章的話，可以按讚追蹤愛生活，愛美食並分享這篇「紅棗和它一起泡，每天喝一杯，40天後體內濕毒都排凈，臉色更加紅潤喔！」出去給大家一起看看喔！