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這三種食材很常見,分開炒大家一定撐過,媽媽把它們一起炒,好吃還下飯!

哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「這三種食材很常見,分開炒大家一定撐過,媽媽把它們一起炒,好吃還下飯!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

 

 

 

(source: recipe01)

青椒、雞蛋、豬瘦肉都是平常家裡常有的食材,青椒炒肉經常做,青椒炒雞蛋也是很受歡迎的家常菜,那麼這三樣食材放在一起,炒一盤菜,你有試過嗎?

因為家裡有兩個小朋友,所以我家炒菜做飯基本上都會考慮到適合小朋友吃的,孩子們飯量又不大,吃不了多少,所以我喜歡在一盤菜里放多種食材混合搭配,這樣可以少炒菜,又能吃到不同的食物。準備青椒炒雞蛋的時候突然就想,我放點肉沫在裡面一起炒,孩子們不就能吃點肉了麼,這紅色的瘦肉也是補充蛋白質和鐵元素的好食材啊!於是說做就做,炒了這一盤青椒肉沫炒雞蛋,果然很受小朋友們的歡迎,配著大米飯,很快就被吃光了!

(source: recipe01)

【青椒肉沫炒雞蛋】



原料:青椒、豬肉餡、雞蛋2個、蔥、食用油、生抽醬油、鹽;

製作過程:

(source: recipe01)

1、準備好原材料,肉餡我是自己用刀剁的豬瘦肉沫,一小塊就夠了;

(source: recipe01)

2、雞蛋打散,青椒切成細條,蔥切碎;

(source: recipe01)



3、平底炒鍋上火燒熱,放上食用油,倒入打散的雞蛋液;

(source: recipe01)

4、雞蛋炒成型,盛出放在碗里備用;

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5、鍋里放上適量的食用油,把肉餡放進去翻炒;

(source: recipe01)

6、放上蔥碎,倒入生抽醬油;



(source: recipe01)

7、肉沫炒熟以後放上青椒翻炒至斷生;

(source: recipe01)

8、再把之前炒好的雞蛋放進去翻炒;

9、加鹽調味,就可以出鍋了。加鹽的時候注意用量,因為有生抽醬油,肉餡已經有點兒鹹味了;

(source: recipe01)

裝盤上桌,一盤美味營養的家常小炒菜就做好了,是不是很簡單很方便呢。而且這盤菜還很受歡迎哦,雞蛋和肉沫都是嫩嫩的,孩子吃也很合適,青椒特意選的是甜椒,不辣,也適合孩子們吃,從顏色上看也蠻誘人的,營養也很不錯哦。好吃又好做,喜歡的話就動手做起來吧!

馬上快要過年了,身邊已經有朋友陸續返鄉了,大部分朋友回鄉的車票也已經買好了,很多人表示終於可以回到家吃到媽媽做的家常菜了。這些普通且平凡的食材,因為有了媽媽的味道在裡面,總是會讓人心生無限懷念的。我也有媽媽,我也在期待春節回家吃到媽媽做的飯菜,同時我也是個媽媽,或許多年以後,我的孩子也會在春節的時候因為想念我做的飯菜而買票回家吧!

(source: recipe01)

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「這三種食材很常見,分開炒大家一定撐過,媽媽把它們一起炒,好吃還下飯!」出去給大家一起看看喔!

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Reference:recipe01
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