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百吃不厭的經典糖醋菜,又嫩又香酸甜開胃,一人能吃一大盤!

各位讀者安安阿~~我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「百吃不厭的經典糖醋菜,又嫩又香酸甜開胃,一人能吃一大盤!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看吧!
 

糖醋裡脊是經典漢族名菜之一。其顏色鮮亮,味道香濃,以豬裡脊肉為主材料,輔料配合以麵粉,澱粉,醋等。在浙江菜、魯菜、川菜、粵菜和淮菜系裡都有此菜,並且不同的地方有著不同的側重,現今,也是大多數人比較喜歡的一道菜。今天和大家分享一下做法,喜歡吃的試試這個做法哦!



食材:

豬裡脊250克、油適量、澱粉20克、雞蛋1個、鹽2勺、白糖5克、番茄醬30克、清水適量、蔥、姜適量,白醋少許。



1、豬裡脊肉洗淨切條,把切好的裡脊肉放入碗中,加入鹽、蔥、薑,攪拌均勻,醃制15分鐘。

2、另取碗放入澱粉,再倒入蛋清和適量水,攪拌均勻成粉漿狀。

3、把醃好的裡脊肉放人碗中,攪拌均勻上漿。

4、鍋內熱油,放入裡脊肉條,約1分鐘,炸至兩面金黃即可。

5、將炸好的肉條撈出控油,放碗中備用。

6、另取鍋加入少許油,調入適量番茄醬,開小火,燒至番茄醬沸騰,再加入適量水、白糖和鹽,攪拌均勻,熬成粘稠的湯汁。

7、將油炸好的裡脊肉放入鍋中翻炒,讓肉條均勻裹上湯汁即可。

8、食用時可撒少許白芝麻點綴。

營養價值

1、豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2、豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的元素。
3、豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。
4、豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。



看完後是不是覺得葡萄小編在美食愛分享分享的亞洲料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「百吃不厭的經典糖醋菜,又嫩又香酸甜開胃,一人能吃一大盤!」出去給大家一起看看喔!

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