馬鈴薯,是生活中常見的蔬菜,因為馬鈴薯的營養價值高且美味,所以馬鈴薯經常出現在人們的餐桌上,深受大眾的喜愛。馬鈴薯的做法有很多,常見的有炒馬鈴薯絲、炸馬鈴薯條、薯片等,但是除了這些,還可以用馬鈴薯來做餅。今天與大家分享一款香甜可口,製作簡單的馬鈴薯餅,喜歡的朋友們可以試試哦!
準備的食材:
馬鈴薯、麵粉、白砂糖
操作步驟如下:
1、馬鈴薯洗淨削去外皮
2、將馬鈴薯切成薄片,盡量切薄一些,蒸時易熟
3、馬鈴薯放入鍋裡,蓋上蓋子大概蒸十五分鐘左右,直到可以用筷子輕輕的戳穿馬鈴薯表示熟透
4、蒸熟的馬鈴薯趁熱放入白砂糖,用勺子搗成馬鈴薯泥
5、在馬鈴薯泥裡加入麵粉,揉成麵團
6、大麵團揪成一個個小劑子,揉成圓子
7、起鍋開小火,刷一層食用油,油溫5成熱下入馬鈴薯圓子,用手輕輕的按壓成餅的形狀
8、小火烙至3分鐘後,翻面在烙2分鐘左右,兩面微黃即可出鍋
9、成品圖
馬鈴薯營養價值豐富,是抗衰老的食物,天然的美容佳品。馬鈴薯有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效,很多愛美者喜歡利用馬鈴薯來幫助自己有效降低體內脂肪。用馬鈴薯來做餅,早餐來一份馬鈴薯餅,搭配一杯牛奶,更合適不過了。
需要提醒大家幾點:
1、變青、發芽的馬鈴薯不能吃
2、蒸馬鈴薯時盡量切薄一些,薄的馬鈴薯易熟
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