一進入七月，這天氣真是越來越熱了，加上日長夜短，一整天的暴晒真是讓人受不了。每天回到家的第一件事，就是翻冰箱找飲品，不喝點冰的感覺嗓子火辣辣的難受極了。這時候，要是冰箱裡有鍋冰涼香甜的糖水，喝上一口，簡直能冰爽到飛起來，別提有多愜意了。我家冰箱常備的有這6種糖水，做法都很簡單，食材全是夏天常有的，您要是也喜歡喝糖水，不妨試試吧~

【荔枝糖水】食材：荔枝1斤，冰糖100克，清水適量，檸檬片適量
【製作步驟】
1，荔枝剝去殼，用筷子捅出荔枝核，輕輕清洗一遍。
2，放入養生壺內，加入適量多的清水，水量看個人喜好，喜歡喝水多的可以多加，糖也適量增加。
3，開始啟動養生壺，煮20分鐘左右。
4，加入冰糖再燜10分鐘即可，放涼後放入冰箱，喝的時候放入一片檸檬片即可。

【黃桃糖水】食材：黃桃500克，冰糖100克，純淨水適量
【製作步驟】
1，黃桃去皮洗淨。
2，切成小塊，放入鍋內，再注入適量多的清水，大概是1：3的比例。
3，大火煮沸後轉小火燜煮20分鐘。
4，最後加入冰糖煮3分鐘至融化即可，放涼後放進冰箱冷藏食用更佳。

【芒果奶昔】芒果半個，冷酸奶100克
【製作步驟】
1，芒果去皮取肉。
2，放入料理杯內，加入冷酸奶，攪打細膩即可。
3，食用的時候放入芒果肉即可，這個要現吃現做才美味哦~

【紫薯銀耳羹】食材：紫薯2個，銀耳1朵，冰糖150克，清水適量
【製作步驟】
1，銀耳提前浸泡2小時，再洗淨摘小塊。
2，放進養生壺內，加入1.5升的清水煮沸後燜煮20分鐘。
3，紫薯去皮切小塊，放入養生壺內繼續燜煮10分鐘。
4，最後加入冰糖攪拌融化即可。

【木瓜燉奶】食材：水果木瓜1個，純牛奶500克，銀耳半個，冰糖適量，清水適量
【製作步驟】
1，銀耳提前浸泡2小時，洗淨後摘小朵備用。
2，銀耳碎放入燉鍋內，加入沒過銀耳的清水隔水大火燉30分鐘
3，將木瓜挖成球和冰糖一起放入鍋內繼續燉10分鐘左右，最後淋入牛奶即可

【黃瓜苦瓜汁】食材：苦瓜110克，黃瓜160克，冰糖50克，西米100克，純淨水300毫升
【製作步驟】
1，準備好食材，挑選苦瓜有訣竅，表面紋理平滑的苦瓜相對來說不太苦，要是吃不了苦的親買的時候可要注意啦~
2，苦瓜洗淨後切開兩半，用勺子挖出中間的瓜瓢，盡量去掉白色部分，這個部分比較苦。
3，切成小塊，把黃瓜也洗淨切小塊備用。
4，燒開一鍋清水，將苦瓜放入焯水半分鐘後立即撈出。
5，將苦瓜，黃瓜和冰糖放入破壁機裡攪打成果汁即可，冷藏後飲用超級清爽哦~

來看看怎麼做吧！