哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple!今天要來說說關於「六道我家的下飯菜,味道真的超級棒,做菜就是這麼簡單!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!
一、杏鮑菇燜土豆片
食材:
杏鮑菇200g 土豆200g 紅椒適量 素蚝油適量 生抽適量 孜然適量 辣醬適量做法:
1.土豆去皮切片2.杏鮑菇切片
3.熱鍋下植物油,放入土豆片翻炒一會
4.放入杏鮑菇翻炒一會
5.放生抽
6.翻炒一會
7.放孜然辣醬
8.放紅椒
9.放素蚝油
10.盛入盤中
小貼士:
因放了生抽、素蚝油、辣椒醬,三種調料鹽分含量較高,所以無須另加鹽了。二、手撕茄子
食材:
茄子2根 小米椒2個 姜2片 生抽1勺 醋1勺 辣椒油半勺 糖1茶匙 鹽1茶匙做法:
1.茄子洗乾淨去掉兩頭,切成均勻的長段2.茄子放入蒸鍋中大火蒸10分鐘
3.姜切末
4.小米椒切圈
5.生抽、醋、鹽、糖調汁兒
6.蒸好的茄子趁熱出鍋過涼水
7.待茄子稍微冷卻後用手撕成長條擺在盤中
8.將調好的汁澆在茄子上,薑末、小米椒放在茄子上面
9.鍋中紅油熱至八成時澆在茄子上,趁熱拌勻
小貼士:
想偷懶的話,蒸米飯的時候放在電飯煲的籠屜里,就和米飯一起蒸好了。
三、素蚝油花菜
食材:
花菜300g 油適量 鹽適量 青椒適量 紅椒適量 素蚝油適量 白糖適量做法:
1.首先將花菜切朵、蒜子拍扁切末、紅椒切菱形塊、青椒切菱形塊。2.準備一碗清水,加一勺鹽拌勻,接著倒入花菜,浸泡十分鐘。
3.鍋中倒入小半鍋清水,水開後,加一勺鹽,淋入適量食用油,下入花菜,焯水三分鐘左右,撈出。
4.鍋中放入油,將花菜倒入鍋中,翻炒數秒,加半勺鹽、少許白糖翻炒調味,隨後下入青椒、紅椒翻炒片刻,倒入一勺素蚝油,翻炒至斷生,即可。
小貼士:
花菜用沸水焯一下,再急火快炒四、西芹炒百合
食材:
百合100g 西芹200g 腰果適量 鹽適量 味精適量 水澱粉適量 白糖適量做法:
1.鍋入油,下入百合,翻炒熟
2.下入西芹,翻炒,加入水、鹽、味精、水澱粉拌炒3.加入白糖 翻炒,西芹、百合光亮時,裝出備用
4.油鍋中 下入腰果,炒至變色時,裝出點綴在西芹百合上即可....
小貼士:
1,這道菜焯水的時候要加入鹽撈起後過冷水沖涼,這樣不但顏色不變,而且口感也是清脆爽口。2,旺火快手菜,中間不要停留加調料翻炒至出鍋。百合有點苦味,加入少許白糖去苦,不喜歡的可以不加。
五、青椒煸茄絲
食材:
茄子1個 青菜椒適量 紅菜椒適量 鹽適量 姜適量 豆豉醬適量 生抽適量 香醋適量 白糖適量做法:
1.青菜椒切絲,紅菜椒切絲。2.茄子切絲,放一勺鹽拌勻,腌制五分鐘。
4.鍋入油,倒入薑末,放一勺豆豉醬,炒勻,放入茄絲,翻炒至茄絲變軟,放半勺鹽、少許白糖、適量生抽調味,再放入青椒絲、紅椒絲翻炒,淋入少許香醋,翻炒收汁即可
小貼士:
切絲加少許鹽腌製片刻,即可使茄絲入味,又能使茄子不變色。六、茄子燉土豆
食材:
茄子2條 土豆2個 鹽適量 青椒適量 紅椒適量 料酒適量做法:
食材:
杏鮑菇200g 土豆200g 紅椒適量 素蚝油適量 生抽適量 孜然適量 辣醬適量做法:
1.土豆去皮切片2.杏鮑菇切片
3.熱鍋下植物油,放入土豆片翻炒一會
4.放入杏鮑菇翻炒一會
5.放生抽
6.翻炒一會
7.放孜然辣醬
8.放紅椒
9.放素蚝油
10.盛入盤中
小貼士:
因放了生抽、素蚝油、辣椒醬,三種調料鹽分含量較高,所以無須另加鹽了。二、手撕茄子
食材:
茄子2根 小米椒2個 姜2片 生抽1勺 醋1勺 辣椒油半勺 糖1茶匙 鹽1茶匙做法:
1.茄子洗乾淨去掉兩頭,切成均勻的長段2.茄子放入蒸鍋中大火蒸10分鐘
3.姜切末
4.小米椒切圈
5.生抽、醋、鹽、糖調汁兒
6.蒸好的茄子趁熱出鍋過涼水
7.待茄子稍微冷卻後用手撕成長條擺在盤中
8.將調好的汁澆在茄子上,薑末、小米椒放在茄子上面
9.鍋中紅油熱至八成時澆在茄子上,趁熱拌勻
小貼士:
想偷懶的話,蒸米飯的時候放在電飯煲的籠屜里,就和米飯一起蒸好了。
三、素蚝油花菜
食材:
花菜300g 油適量 鹽適量 青椒適量 紅椒適量 素蚝油適量 白糖適量做法:
1.首先將花菜切朵、蒜子拍扁切末、紅椒切菱形塊、青椒切菱形塊。2.準備一碗清水,加一勺鹽拌勻,接著倒入花菜,浸泡十分鐘。
3.鍋中倒入小半鍋清水,水開後,加一勺鹽,淋入適量食用油,下入花菜,焯水三分鐘左右,撈出。
4.鍋中放入油,將花菜倒入鍋中,翻炒數秒,加半勺鹽、少許白糖翻炒調味,隨後下入青椒、紅椒翻炒片刻,倒入一勺素蚝油,翻炒至斷生,即可。
小貼士:
花菜用沸水焯一下,再急火快炒四、西芹炒百合
食材:
百合100g 西芹200g 腰果適量 鹽適量 味精適量 水澱粉適量 白糖適量做法:
1.鍋入油,下入百合,翻炒熟
2.下入西芹,翻炒,加入水、鹽、味精、水澱粉拌炒3.加入白糖 翻炒,西芹、百合光亮時,裝出備用
4.油鍋中 下入腰果,炒至變色時,裝出點綴在西芹百合上即可....
小貼士:
1,這道菜焯水的時候要加入鹽撈起後過冷水沖涼,這樣不但顏色不變,而且口感也是清脆爽口。2,旺火快手菜,中間不要停留加調料翻炒至出鍋。百合有點苦味,加入少許白糖去苦,不喜歡的可以不加。
五、青椒煸茄絲
食材:
茄子1個 青菜椒適量 紅菜椒適量 鹽適量 姜適量 豆豉醬適量 生抽適量 香醋適量 白糖適量做法:
1.青菜椒切絲,紅菜椒切絲。2.茄子切絲,放一勺鹽拌勻,腌制五分鐘。
4.鍋入油,倒入薑末,放一勺豆豉醬,炒勻,放入茄絲,翻炒至茄絲變軟,放半勺鹽、少許白糖、適量生抽調味,再放入青椒絲、紅椒絲翻炒,淋入少許香醋,翻炒收汁即可
小貼士:
切絲加少許鹽腌製片刻,即可使茄絲入味,又能使茄子不變色。六、茄子燉土豆
食材:
茄子2條 土豆2個 鹽適量 青椒適量 紅椒適量 料酒適量做法:
1.首先將茄子用滾刀切塊、土豆切塊、青椒去籽切菱形塊,紅椒切菱形塊。2.鍋中倒入油,將土豆倒入鍋中,煎至土豆變色後,再下入茄子,煎炒三分鐘左右,加入料酒,倒入適量清水,慢燉至土豆和茄子軟爛。
3.待湯汁逐漸收干時,下入紅椒、青椒,再加1勺鹽,翻炒收汁,就可以出鍋裝盤了!