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高麗菜炒粉絲,食材簡單,快手好炒,簡單易上手,超好吃的一道素菜!

粉絲高麗菜是一道家常菜,香脆可口的高麗菜配上勁道爽滑的粉絲,吃起來口感層次豐富,讓許多食客都回味無窮。雖然這是一道素菜,但是比起一般的素菜來說,烹飪難度稍高一些。

今天,我們就要介紹一下這道菜的做法,做完之後既能當成主食,也能搭配白米飯食用。需要注意的是,粉絲不容易炒熟,盡量提前用水泡發,這樣既能縮短炒熟的時間,也能更好地入味。
【食材】
高麗菜200g、粉絲200g、雞蛋1個、黃油1塊、植物油15ml
【調味料】
食鹽5g、蔥5g、姜5g、蒜3瓣、乾辣椒5g、老抽5ml
【步驟】
1、高麗菜洗淨之後切片或者切絲,蔥切成段,薑和蒜去皮之後切成碎末,乾辣椒切圈;
Tips:高麗菜在切片或者切絲之後,最好能夠再在清水中浸泡20分鐘,這樣能夠更加徹底地去除蔬菜表面沾上的農藥,其他蔬菜也可以做相應的處理,食用更加健康。

2、將粉絲放入熱水中浸泡30分鐘,撈出之後馬上放入涼水過一遍,用筷子抖散粉絲;
Tips:如果希望快速讓粉絲吸水軟化的話,也可以放入熱水中用小火加熱3分鐘。



3、鍋內留油,放入黃油,小火加熱,放入蔥、姜、蒜大火爆香;

4、等黃油徹底融化之後,將高麗菜放入,稍稍翻炒;
Tips:黃油會激發高麗菜本身的香味,如果不喜歡重油的話,可以去掉這個步驟,或者加入一些清水進行稀釋。
5、高麗菜軟化之後,倒入粉絲和雞蛋,翻炒均勻;



6、出鍋前,倒入老抽,加入乾辣椒圈,翻炒3分鐘之後,出鍋。
Tips:食鹽是備用的調味料,如果小伙伴口味比較重,在這個步驟中可以加入食鹽一起翻炒。
如果小伙伴喜歡吃肉的話,可以加入一些五花肉或者純瘦肉絲一起煎炒。這道菜裡最重要的就是乾辣椒和蒜片的提味,粉絲吸收味道的能力比較強,所以乾辣椒和蒜片的用量要比一般菜譜適當提高一些。

粉絲高麗菜除了直接用乾炒的方式烹飪之外,還能用鐵板來烹飪,這樣高麗菜吃起來會更加香脆。另外,最後這個步驟中,也可以將所有食材轉移至砂鍋中,再加入一定量的清水,小火燜燒40分鐘,做成粉絲煲,也是味道非常好的一道菜。值得一提的是,這道菜與著名的閩菜“螞蟻上樹”是姐妹菜,都是以粉絲作為主要食材的菜色,可以兩道菜一起做出來比較一下哦!



看完以後會做了嗎?再推薦你另一種做法參考看看唷!

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